自分に似合う色がわからない人へ|簡単パーソナルカラー診断と選び方のコツ

メイク悩み解決

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「なんかこの色、似合わない気がする…」
「同じメイクなのに、顔色が悪く見えることがある」

そんな違和感の原因は、色選びかもしれません。

実は、似合う色には「パーソナルカラー」という基準があり、自分に合った色を選ぶだけで、肌が明るく見えたり、垢抜けた印象に仕上がります。

この記事では、元美容部員の視点から、パーソナルカラーの基本と簡単な見分け方をわかりやすく解説します。

パーソナルカラーとは?

パーソナルカラーとは、肌・髪・瞳の色に調和する「自分に似合う色」のこと。

大きく分けると、黄み寄りの「イエベ」と青み寄りの「ブルベ」があり、さらにそれぞれが季節ごとに分かれて「春・夏・秋・冬」の4タイプに分類されます。

簡単にできるセルフチェック

まずは、自分のパーソナルカラーの傾向をチェックしてみましょう。

ひとつだけで判断するのではなく、いくつかの要素を組み合わせて見るのがポイントです。

✓肌の色・質感

肌が明るくツヤ感がある → イエベ春 or ブルベ夏
落ち着いたトーンでマット寄り → イエベ秋 or ブルベ冬

✓血管の色

手首の血管が緑っぽい → イエベ
青っぽい・紫っぽい → ブルベ

✓瞳の色

明るいブラウン → イエベ寄り
黒やダークブラウン → ブルベ寄り

✓髪の色

やわらかいブラウン → イエベ寄り
黒や赤みの少ないダークカラー → ブルベ寄り

✓似合うアクセサリー

ゴールドがなじむ → イエベ
シルバーがなじむ → ブルベ

4タイプ別の特徴と似合う色

ここからは、さらに4タイプに分けて見ていきます。

当てはまる項目が多いタイプが、あなたのパーソナルカラーの目安になります。

イエベ春(スプリング)

・肌が明るくツヤっぽい印象
・血色がよく、くすみにくい
・瞳が明るいブラウンでキラキラしている
・髪がやわらかいブラウン系
・明るくクリアな色が似合う(コーラル・オレンジなど)
👉明るくフレッシュな印象のタイプ。

イエベ秋(オータム)

・肌が落ち着いたトーンでマット寄り
・黄みが強めで健康的な印象
・瞳や髪が深いブラウン
・深みのある色が似合う(テラコッタ・カーキ・ブラウンなど)

👉大人っぽく落ち着いた印象のタイプ

ブルベ夏(サマー)

・肌がやわらかく透明感がある
・赤みやピンクみを感じやすい
・瞳や髪がややソフトでやさしい印象
・くすみカラーや淡い色が似合う(ローズ・ラベンダーなど)

👉ふんわり上品でやさしい印象のタイプ

ブルベ冬(ウィンター)

・肌のコントラストがはっきりしている
・色白 or はっきりした肌トーン
・瞳や髪が黒く、印象が強い
・鮮やかではっきりした色が似合う(赤・ボルドーなど)

👉クールで華やかな印象のタイプ

実際の接客で、「診断通りなのにしっくりこない」という方も多くいました。

その原因の多くは、
・色の明るさ(明度)
・鮮やかさ(彩度)
が合っていないことです。

同じブルベでも、
・淡い色が似合う人
・はっきりした色が似合う人
で仕上がりは大きく変わります。

「タイプにこだわりすぎる」よりも、
実際に顔にのせてしっくりくるかどうかを見ることが大切です。

まとめ

似合う色がわからないと、メイクや服がなんとなくしっくりこない原因になります。

パーソナルカラーを知ることで、
色選びに迷いにくくなり、肌なじみもぐっと良くなります。

特にチークやリップは、色の影響を受けやすいパーツ。
自分に合うカラーを選ぶだけで、仕上がりの自然さが大きく変わります。

「なんかしっくりこない」と感じたときは、ぜひ色選びから見直してみてください◎

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